Все про вагістність
Все про вагістність

Здоров’я Стрільця і ​​дієта


Слабкі місця організму — печінка, кровоносна система, нервова система. Завдання дієти — не шкодити печінці і зміцнювати стінки кровоносних судин, уникаючи також все, що сприяє розвитку спазмів. Оскільки Стрілець любить поїсти, починати потрібно з поміркованості, обмежити тваринну їжу, тваринні жири замінити рослинними, виключити з меню алкогольні напої. Свій кулінарний дар Стрілець може направити на винахід пікантних, смачних, об’ємистих, але малокалорійні страв. Упор слід зробити на бобові (джерело білка) — горох, сою, квасолю, а також на овочі, здебільшого у свіжому вигляді, і фрукти. У раціоні має бути багато зелені — петрушки, селери, салатів, м’яти, базиліка. Показано також молоко — свіже та квашене. Слід обмежити споживання цукру і солі. Необхідно також забезпечити організм достатньою кількістю усвояемого кремнію, природними джерелами якого є огірки, спаржа, сира капуста, кропива, мати-й-мачуха, Пікульнік, спориш. Енергетичні солі Стрільця — кремнезем і хлорид калію (перший допомагає боротися з перевтомою, покращує пам’ять, другий — регулює клітинний обмін). Калію багато в будь мінеральній воді, кремнієм багаті кавказькі мінеральні води типу «Джермук» і «Арзні».

Написати комментар. БЕЗ РЕЄСТРАЦІЇ, лише ім'я та імейл (за бажанням)

Соціальні мережі

Марфа Бомбушкар в Facebook
Гороскопи для всіх в Facebook
Гороскопи для всіх ВКонтакте

Пошук

2012-2018© Використання матеріалів цього проекту дозволено лише при посиланні (лінком) на нього.
Зв'язок з нами - Зв'язок - контакти ads@goroskop2.com.ua | А також астролог

Q: 14 T. 0,152